完美女人都吃這些調氣色的好食物_中國日報網食品中國台南小吃

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枸杞 酒釀 蛋&mdash,http://www.blackeye.tcflowercarpet.com.tw/productview.php?id=73,台南小吃;&mdash,府城十大伴手禮,http://blog.yam.com/bradley30/article/80781317;給你好臉色

很多人喜懽吃酒釀雞蛋,http://blog.yam.com/a62n8y3d/article/82014290,團購，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋,http://blog.yam.com/carmen80/article/80073475,台南玉井芒果。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質,葡萄王生技。每天一碗,http://blog.xuite.net/nguyenfree0j6/blog/244877960,香腸禮盒，讓你的皮膚細嫩有光澤。

枸杞子則是滋補肝腎的佳品,http://blog.xuite.net/rg4littlellaj/blog/270297567，也是美容藥膳中常用的原料之一,http://blog.xuite.net/pattersjenk99/blog/245237109，維生素A的含量也特別豐富,http://blog.yam.com/gonzalez25/article/81275003。這些食物加在一起後,http://blog.yam.com/tn3824r2/article/80096286，更能促進營養成分的吸收,http://jply.bravotw.com/?p=8454，女性食用後的臉色更加滋潤動人,http://blog.yam.com/russell67/article/82005006。

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開,http://blog.xuite.net/rachelramosxe/blog/245880622，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,http://blog.xuite.net/cso60ricfv/blog/247407019，最後大火煮開即可,http://appleseo77.jugem.jp/?eid=1072。

溫馨提示

鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋,http://blog.yam.com/gibson32/article/79997419，但也可以使用雞蛋,http://blog.yam.com/o3harold/article/80365687。一定要記得把蛋黃吃了，其傚用比蛋白更好,http://blog.xuite.net/ets8t0hafloyd/blog/245503182，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用,http://watchsky174.blogspot.com/2014/10/blog-post_81.html，不但保証擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好,http://blog.xuite.net/avnwokatdo7/blog/249195472。